از هوش مصنوعی چه می دانید

این مقاله با اجازه از سایت نیوتکس کپی شده است.

هوش مصنوعی علمی است که سرعت رشدش از سرعت رشد انسان بیشتر است! این علم به دلیل اینکه تاکنون کمتر به شکل ملموس در دسترس مردم قرار گرفته ، کمتر نیز شناخته شده و اکثریت مردم به جز تعاریفی مبهم ، چیز دیگری راجع به آن نمی دانند. در این مقاله به هوش مصنوعی و دستاورد های حیرت آور بشر در این حوزه می پردازیم. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب...
۱۸ بهمن ۹۹ ، ۰۱:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

اطلاعات مهم راجب مغز انسان که قابل درک نیستند

مغز انسان

در این قسمت از میهن پاتوق درباره موارد شناخته شده و همچنین موضوعاتی که در مورد مغز خود درک نکرده ایم، صحبت می کنیم.

بیشتر آنچه ما از انسان بودن خود درک نمی کنیم، آن چیزی است که در درون سر ما می گذرد. مغز انسان یک عضو گیج کننده است، مانند سوالاتی که در مورد مرگ و زندگی، آگاهی، خواب و خیلی چیزهای دیگر وجود دارند.

ادامه مطلب...
۰۷ آذر ۹۹ ، ۱۴:۰۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

گیفت مکس تضمین کمترین نرخ خرید گیفت کارت 100% قانونی

گیفت مکس

همانطور که مطلع هستید در کشور عزیزمان ایران، به دلیل تحریم هایی که از طرف کمپانی گوگل و اپل وجود دارد خرید گیفت کارت گوگل پلی یا گیفت کارت آیتونز، خرید گیفت کارت پلی اسیتشن  برای کاربران Android و iOS و کاربران آنلاین کنسول بازی  که از دستگاه های اندرویدی و اپل استفاده می‌کنند تقریبا امریست غیر ممکن. بلاک شدن حساب کاربری Google Wallet یا غیر فعال شدن اکانت iCloud از مشکلاتی است که کاربرانی که بصورت مستقیم اقدام به خرید گیفت کارت می‌کنند با آن مواجه هستند. اما آیا در این شرایط راهی برای خرید ارزان و بی دردسر گیفت کارت وجود دارد ؟

پاسخ پرسش بالا مثبت است، محدودیت های خرید گیفت کارت در ایران باعث شده تا فروشگاه هایی برای رفع این مشکل در کشورمان ایجاد شوند تا کاربران بتوانند به راحتی اقدام به خرید انواع گیفت کارت کنند؛ اما همانطور که میدانید، اعتماد به فروشگاه های آنلاین همواره کاری دشوار بوده و انتخاب نادرست فروشگاه مورد نظر، نتایج خوبی را به همراه نخواهد داشت.

ادامه مطلب...
۲۵ آبان ۹۹ ، ۲۰:۲۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

داروی ماینوکسیدیل موضعی چیست ؟

داروی ماینوکسیدیل موضعی چیست ؟

ماینوکسیدیل موضعی برای رشد مجدد مو روی پوست سر استفاده می شود . ماینوکسیدیل موضعی باعث رشد مجدد و دائمی موی سر نمی شود . حتماً باید استفاده از این محصول را تا جایی که می خواهید موها روی سر شما رشد کنند ، ادامه دهید . ماینوکسیدیل موضعی ممکن است که برای اهدافی به غیر از رشد مجدد موها استفاده شوند.

ادامه مطلب...
۲۵ آبان ۹۹ ، ۲۰:۲۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

عامل جوش از این مواد غذایی میباشد، راهکار درمان

 مواد غذایی که باعث جوش می‌شوند، راهکارهای درمان آن‌ها

آکنه یکی از مشکلات متداول پوستی است که ۱۰ درصد از مردم جمعیت جهان با آن مواجه هستند. عوامل متعددی در بروز جوش تاثیر دارند. ارتباط مواد غذایی و بروز جوش از موضوعات بحث برانگیز است. در ادامه ۴ غذایی که در بروز آکنه نقش دارند را بررسی می‌کنیم.


فست‌فودها

فست‌فودهایی مانند برگرها، ناگت، هات‌داگ، سیب زمینی سرخ شده، نوشابه و میلک شیک از جمله غذاهایی هستند که، موجب بروز آکنه می‌شود. مطالعه بر روی پنج هزار نوجوان چینی اینگونه نشان می‌دهد که، غذاهای دارای چربی زیاد ۴۳ درصد امکان بروز جوش را افزایش می‌دهد و خوردن فست‌فود ۱۷ درصد امکان ابتلا به آکنه را تسریع می‌کند. همچنین با مطالعه دیگری که روی ۲ هزار و  ۳۰۰مرد ترکیه‌ای انجام شد، نشان داد که مصرف همبرگر و سوسیس ۲۴ درصد خطر ابتلا  به آکنه را افزایش می‌دهد.


لبنیات

مصرف بیش از اندازه لبنیات می‌تواند باعث بروز آکنه شود. برای مثال شیر به عنوان ماده‌ای برای افزایش انسولین شناخته می‌شود که می‌تواند بر شدت بروز آکنه تاثیر گذار باشد.


غذاهای غنی از امگا۶

غذاهای غنی از چربی امگا ۶ باعث بروز و افزایش آکنه می‌شوند. غذاهایی مانند ذرت و سویا حاوی مقدار زیادی امگا ۶ هستند، گردو و ماهی حاوی مقدار زیادی امگا ۳هستند، که عدم تعادل بین امگا ۶ و امگا ۳ بدن را دچار التهاب کرده و باعث بروز جوش می‌شود. استفاده از چربی‌های امگا ۳ در رژیم غذایی کمک زیادی در درمان آکنه می‌کند.


غذاهای حساسیت‌زا

آکنه گاهی به عنوان یک بیماری التهابی نیز شناخته می‌شود. استفاده از داروهای ضد التهاب و کورتیکو و ضد استروییدها در درمان آکنه تاثیر گذار است.  از دیگر راه‌های کاهش التهاب پوست، شناخت حساسیت‌های غذایی و عدم مصرف آن‌ها است. غذاهای متعددی وجود دارند که سیستم ایمنی بدن را دچار مشکل می کند، بهترین روش درمان مشاوره با پزشک و انجام تست MRT است که، نشانه‌های حساسیت به هر غذا را معرفی می‌کند و با عدم مصرف آن‌ها می‌توان از بروز آکنه جلوگیری کرد.

۲۹ شهریور ۹۹ ، ۲۱:۲۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

پنج قانون چربی سوزی

امروزه همه به دنبال راهی برای کاهش وزن و چربی سوزی هستند. بسیاری از برنامه‌های چربی سوزی انتخاب‌های غذایی و میزان انرژی شما را کنترل می‌کنند، همچنین مجبور به حرکتتان می‌کنند. اما مهمترین اصل در چربی سوزی کنترل عادات روزانه است که در بسیاری از برنامه‌های چربی سوزی به آن اشاره نشده است. در ادامه با ۵ قانون مهم چربی سوزی آشنا می شوید، تا بتوانید به یک برنامه منظم برای چربی سوزی برسید.


۱) غذا نخوردن بیش از حد

زمانی که از برنامه معمول خود استفاده می‌کنید، مسلما بیشتر از آنچه که برای کاهش وزن نیاز است مصرف می کنید. غذایی که مصرف می کنید اگر وار سوخت و ساز بدن نشود به صورت چربی ذخیره می‌شود. برای کنترل میزان مصرف غذایی لازم است برنامه ۳ روز خود را یادداشت کنید و بعد از آن میزان و نوع غذایی که استفاده می‌کنید را کنترل کنید.


۲) خوردن غذای سالم به مقدار متناسب

غذای سالم در نظر هرکس متفاوت است، اما بر اساس یک قانون جهانی: مواد مغذی بیشتر با کالری کمتر دستور رسیدن به موفقیت است. بهترین غذاها شامل گوشت‌های بدون چربی، سبزیجات، چربی‌های با کیفیت و مقداری نشاسته می‌شوند. میزان مصرف این غذاها نیز مهم است، برای محاسبه میزان مصرف این غذاها، استفاده از دست بهترین روش اندازه‌گیری است. یک مشت کامل کربوهیدرات، به اندازه یک کف دست پروتیین، به اندازه انگشت شصت چربی‌های سالم و یک مشت کامل سبزیجات. آقایان برای تامین مقدار کالری خود به دو برابر این میزان غذا نیاز دارند.


۳) افزایش میزان فعالیت

بسیاری از افراد باور دارند، تنها با روزی ۲ ساعت ورزش کردن می‌توانند وزن خود را کاهش دهند. اما این طرز فکر کاملا اشتباه است. برای کاهش وزن می‌توان میزان فعالیت روزانه خود را افزایش داد، برای مثال به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده کنید، پیاده روی به جای استفاده از ماشین و بسیاری از این کارها. با اضافه کردن این فعالیت‌ها به برنامه روزانه، تاثیر فوق‌العاده‌ای در کاهش وزن دارد.


۴) ورزش قدرتی

برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن و داشتن یک اندام متناسب، ورزش‌های قدرتی بهترین گزینه هستند. رفتن به باشگاه دو تا سه مرتبه در هفته و انجام چرخه کامل تمرینات اسکوات، لانچ و پرس کمک زیادی در کاهش وزن می‌کند.


۵)ورزش‌های هوازی

ورزش‌های قدرتی به عضله سازی کمک می کنند و ورزش‌های هوازی به چربی سوزی. در ورزش‌های هوازی بهتر است مدت زمان ورزش را کم کرده و شدت فعالیت را افزایش دهید. با این روش می‌توانید در مدت زمان کوتاه، مقدار زیادی کالری بسوزانید. بهترین تمرین‌های هوازی شامل دوچرخه و تردمیل است.

۲۹ شهریور ۹۹ ، ۲۱:۱۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

What is Osteopathy?

What is Osteopathy?

Traditional Osteopathy, as presented by the Canadian College of Osteopathy, is defined as:

 

“A natural medicine which aims to restore function in the body by treating the causes of pain and imbalance. To achieve this goal the Osteopathic Manual Practitioner relies on the quality and finesse of his/her palpation and works with the position, mobility and quality of the tissues.”

Osteopathy is a drug-free, non-invasive manual therapy that aims to improve health across all body systems by manipulating and strengthening the musculoskeletal framework.

 

An osteopathic physician will focus on the joints, muscles, and spine. Treatment aims to positively affect the body's nervous, circulatory, and lymphatic systems.

 

Manual medicine means that both diagnosis and treatment are carried out with the hands.

 

Osteopathy is a complementary therapy. It is used alongside conventional treatment to improve health. However, osteopathic physicians are also qualified as medical doctors (MDs), and they have more training than other complementary therapists, such as naturopaths. They specialize in osteopathy.

 

 

Fast facts about osteopathy

 

    Osteopathy uses a drug-free, non-invasive form of manual medicine that focuses on the health of the whole body, not just the injured or affected part.

    The osteopathic physician focuses on the joints, muscles, and spine.

    Osteopathic intervention can help treat arthritis, back pain, headaches, tennis elbow, digestive issues, and postural problems.

    Treatment can also assist with sleep cycles and the nervous, circulatory, and lymphatic symptoms.

 

What is osteopathy?

Osteopathy manipulation

Osteopathy includes manipulation or joints to treat whole systems of the body.

 

Osteopathy takes a holistic, whole-body approach to healthcare.

 

A manual osteopaths Vancouver uses manual 'hands-on' techniques to improve circulation and correct altered biomechanics, without the use of drugs.

 

An osteopathic physician does not concentrate only on the problem area, but uses manual techniques to balance all the body systems, and to provide overall good health and wellbeing.

 

Techniques include stretching, gentle pressure, and resistance, known as osteopathic manipulative medicine.

 

 

Uses

 

Osteopathy can provide relief and treatment for a wide range of conditions.

 

These include

 

    arthritis

    foot, ankle, hip, and knee pain

    back pain, neck pain, and sciatica

    hand, shoulder, and elbow pain

    headaches

    tennis and golfer's elbow , tmj and jaw alignment clinic vancouver

    postural problems due to pregnancy, sports injury, driving or work strain, or digestive issues

    neuralgia

 

Osteopath Vancouver can also detect conditions that are not treatable through osteopathy, to refer patients to other specialists.

What to expect

Osteopathy consultation

An osteopath will first of all fully assess a patient's health to work out what treatment is needed in the sessions.

 

 

 

An individual may have a referral from a primary care physician, or they may refer themselves.

 

Vancouver osteopathy clinic  is patient-centered. An initial consultation will take place before any active treatment or management begins.

 

During this consultation, the osteopathic physician will discuss the patient's health problems, listen, and take case notes. The session will last approximately 45 minutes.

Physical examination

 

The Vancouver osteopath will physically examine the patient, who may need to remove some clothing to carry out the diagnosis. Patient privacy should be respected during this process.

 

The examination may take 1 hour.

 

The patient will be asked to demonstrate simple stretches and movements to help the osteopathic physician make an accurate analysis of their posture and mobility.

 

The doctor will also assess the health of the joints, ligaments, and tissues, using a highly trained technique of touch known as palpation.

 

The osteopathic physician will propose a treatment plan to meet the patient's needs.

 

This will include the number of sessions likely to be needed, although this number may change depending on the patient's response to treatment.

 

Osteopathy emphasizes self-healing, so an osteopathic physician may also advise dietary changes, home exercise programs, and lifestyle adjustments.

The manipulation and hands-on work are gentle, but due to the physical work being carried out, a patient of osteopathy may feel sore for the first 24 to 48 hours.

Is an osteopathic physician the same as a chiropractor?

 

A chiropractor can also treat the back, but their focus is more likely to be on the position of the spine and joints, with the aim of improving nerve function and healing ability.

 

A chiropractor is more likely to "pop" or "crack" the joints. An osteopathic physician does not usually do this. A chiropractor will focus on a specific problem area, while an osteopath looks at the body as a whole.  An Osteopathic physician is a medical doctor with specialized training in the fast-growing approach to healing and wellness.

Benefits:

 

Osteopathy can benefit the musculoskeletal framework and other systems.

Osteopathy and back pain

 

Many people approach an osteopathic physician with back pain, but preventive treatment is also possible.

 

 

Treatment in jaw alignment clinic vancouver bc involves gentle and subtle manipulation, especially of the muscles and soft tissues. The doctor may stretch or massage the muscle.

 

If there are signs of a displaced disk or other serious condition, the osteopathic physician may recommend doing some imaging tests and direct the patient toward conventional treatment.

 

An osteopathic physician can help prevent problems by pinpointing potential sources of referred pain in good time.

 

They may suggest dietary modifications and changes to workplace ergonomics, such as seating and desk position.

 

Prevention advice can involve:

 

    stretching exercises

    lifting techniques

    posture

    breathing

    stress reduction

 

These techniques can help improve posture and reduce pain. Learning to lift with the legs, or example, and to stretch before exercise can reduce injury.

 

Lifestyle changes can dramatically improve health and reduce ongoing health risks and costs.

 

Preventing injury means more time keeping active, less time off work, and freedom to enjoy the benefits of healthful living.

Osteopathy and sleep

Osteopathy sleep

Osteopathy can help a person sleep when chronic pain has been causing insomnia.

 

Pain and discomfort can lead to a lack of sleep or restless nights.

 

This can make it harder for the body to function adequately, and reduce the ability to cope with pain.

 

Osteopathy has been shown to reduce sleeplessness and insomnia resulting from chronic pain.

 

Studies have shown that osteopathic treatment can reduce sleep apnea in infants under 4 months old, but further research is needed to confirm this.

Other body systems

 

Osteopathic treatments can positively impact the nervous, circulatory, and lymphatic systems, to improve body function and overall health.

 

Some osteopathic techniques may enhance lymphatic health and bring about internal improvements in the body without needing invasive surgical treatment.

۲۹ شهریور ۹۹ ، ۲۱:۱۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

7 روش برای تقویت قدرت های درونی

آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده که می دانستید الان تلفن زنگ می زند و ناگهان تلفن شروع به زنگ زدن کند؟

یا شاید این حس ناگهانی که می دانستید شخصی الان می خواهد چه مطلبی را بیان کند؟ و یا خوابی که به حقیقت بپیوندد؟

بعضی از افراد دارای قدرت های درونی (معنوی یا روحی) فعال هستند ولی همه ما انسانها قادریم به درجاتی از این قدرت ها دست پیدا کنیم. 

ادامه مطلب...
۱۶ شهریور ۹۹ ، ۱۵:۰۰ ۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

نفسانیات همیشه و همه جا در کمین ماست

آنچه بعنوان نفسانیات شناخته شده اند از ابتدای آفرینش بشر با او بوده و تا زمانی که در این کالبد جسمانی به زندگی ادامه می دهد همواره همراه او خواهد بود. انسان همیشه در طول زندگی اش با این نفسانیات دست و پنجه نرم می کند و در گیر و بند آنهاست. برخی باور دارند که وجود این نفسانیات در حد تعادل برای سلامت و بقای انسان لازم است، در عین حال بزرگترین دست مایه های ذهن برای پایین نگهداشتن آگاهی آدمی و وابسته کردن او به این دنیای مادی می باشند و در صورتی که از کنترل و تعادل خارج شوند به بیماری تبدیل می گردند. شناخت این نفسانیات ذهنی، آگاهی از وجودشان در درون خود و کارکردن بروی آنها نقش بسیار موثری در کنترل و حفظ تعادل آنها ایفا می کند، به طوری که در تمامی ادیان و مکاتب عرفانی به عنوان اولین و مهمترین گام در جهت رشد انسانیت و آگاهی بشر توصیه شده اند.

ادامه مطلب...
۱۶ شهریور ۹۹ ، ۱۴:۵۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من

بهترین متن های تشکر و قدردانی بابت هدیه تولد

متن تشکر بابت هدیه

متن تشکر بابت هدیه تولد می تواند بیان کننده ی احساس آنی شما باشد . در ادامه با بهترین متن های تشکر و قدردانی بابت هدیه همراه باشید.

ادامه مطلب...
۱۳ شهریور ۹۹ ، ۰۳:۲۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
وبلاگ من